সবসময় বলা হয়ে থাকে যে আমলা খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি বেশি করে খাওয়া উচিত। কিন্তু আমলা খাওয়ার যে অনেক অপকারিতা রয়েছে তা মানুষ জানে না। যাইহোক, আমলা সাধারণত অনেক ধরণের রোগ নিরাময়ে ওষুধ আকারে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু যদি এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় তবে এটি আপনার শরীরেরও ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সঠিক পরিমাণে এটি গ্রহণ করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে ডাক্তার বা ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ ছাড়াই এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

আমরা প্রায়ই আমাদের শরীরে জয়তুন তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে থাকি। জয়তুন তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করা আমাদের শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এই বিষয়ে জানতে চাই।

গর্ভাবস্থায় প্রায় সকল নারীদের পেট ফেটে যায়। এবং সন্তান প্রসবের পরেও এই দাগ গুলো থেকে যায়। প্রসবকালীন এই ফাটা দাগ দূর করার সহজ উপায় কি জানালে অনেক উপকৃত হব।