টক দই খাওয়ার উপকারিতা কি?

পাবলিশঃ 2 years ago
দেখেছেনঃ 622

টক দই

  • শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। 
  • রক্ত চাপের সমস্যা দূর করে।
  • স্ট্রোক এবং হৃদপিণ্ডের ঝুঁকি কম... 
  • পাকস্থলীর নানা সমস্যা দূর করে। 
  • কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। 
  • রোগ প্রতিরো ধক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
  • উপকারী ব্যাকটেরিয়া 
  • ত্বকের জন্য অনেক উপকারী 
  • হজম শক্তি বৃদ্ধি করে 
  • হাড়কে মজবুত করে 
  • ওজন কমায় 
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে 

টক দই সম্পর্কিত অন্যান্য প্রশ্ন সমূহ

খাওয়ার পরে টক দই খেলে কী হয়?
টক দই নাকি মিষ্টি দই কোনটা বেশি উপকারী?
টক দই খাওয়ার উপকারিতা কি?
টক দই খেলে কী কফ ও গলা ব্যথা হয়?
টক দই কখন খাওয়া উচিত?