কমলার বিভিন্ন জাত:
বাংলাদেশে বাজারে বিভিন্ন জাতের কমলা পাওয়া যায়।
কিছু জনপ্রিয় জাত :
নাভেল:এই জাতের কমলার আকার বড় এবং ওজন বেশি হয়। এর খোসা মোটা এবং ভেতরে একটি বড় "নাভি" থাকে। নাভেল কমলা মিষ্টি এবং রসালো হয়।
Image of নাভেল কমলাOpens in a new window
yua.xsdfoods.com
নাভেল কমলা
সাতারা:এই জাতের কমলা ছোট এবং বীজহীন হয়। এর খোসা পাতলা এবং মিষ্টি স্বাদের। সাতারা কমলা বাজারে বেশি পাওয়া যায় এবং দাম তুলনামূলক কম।
Image of সাতারা কমলাOpens in a new window
www.slideshare.net
সাতারা কমলা
জাফরাবাদ:এই জাতের কমলা বড় এবং বীজযুক্ত হয়। এর খোসা মোটা এবং স্বাদ মিষ্টি। জাফরাবাদ কমলা বাজারে কম পাওয়া যায় এবং দাম বেশি।
Image of জাফরাবাদ কমলাOpens in a new window
www.credihealth.com
জাফরাবাদ কমলা
মালাভাজা: এই জাতের কমলা বড় এবং বীজযুক্ত হয়। এর খোসা মোটা এবং স্বাদ টক-মিষ্টি। মালাভাজা কমলা বাজারে কম পাওয়া যায় এবং দাম বেশি।
বালি:এই জাতের কমলা ছোট এবং বীজযুক্ত হয়। এর খোসা পাতলা এবং স্বাদ মিষ্টি। বালি কমলা বাজারে বেশি পাওয়া যায় এবং দাম তুলনামূলক কম।
Image of বালি কমলাOpens in a new window
yua.granite-link.com
বালি কমলা
এছাড়াও আরও অনেক জাতের কমলা বাংলাদেশে পাওয়া যায়।
কমলা কেনার সময় কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত:
ফলটি পাকা কিনা তা দেখুন। পাকা কমলা হলুদ রঙের হবে এবং এর খোসা মসৃণ হবে।
ফলটিতে কোন দাগ বা ক্ষত আছে কিনা তা দেখুন। দাগযুক্ত বা ক্ষতযুক্ত ফল কিনবেন না।
ফলটি ভালো করে ধুয়ে খান।
কমলা ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি ভাল উৎস। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।